为深入贯彻学校关于大学生职业生涯教育的工作部署，帮助学生破除职业迷茫、提升生涯规划能力，2026年7月17日，心理学院在学院多功能室举办“重启人生”沉浸式生涯推演团体体验活动。本次活动由学院优秀毕业生、北京师范大学在读研究生、NCDA国际生涯发展规划师吴泓萱同学主讲，四名学生和两名老师参与活动。

活动开始前，吴泓萱结合心理学专业视角与生涯规划理论框架，详细讲解了游戏规则与流程，鼓励参与者在体验中觉察自身价值观、积极探索多元人生路径。正式体验环节中，参与者在吴泓萱引导下进入模拟人生，历经青年、中年直至老年，在职业发展、家庭关系、健康管理、社交互动等八大维度间反复权衡、审慎抉择，学习合理调配“金钱”“精力”“愉悦值”等资源，完成人生课题。体验结束后，吴泓萱带领参与者进行系统复盘，回顾选择时的想法与感受，从中提炼对现实生活及就业具有指导意义的启示。

参与同学表示，游戏中面临的选择困境与现实高度契合，通过推演不同人生路径的连锁反应，对职业规划有了更清晰的方向感，对心理学在生涯教育领域的应用价值有了更深刻的体认。

本次活动将心理学专业培养与职业生涯规划教育有机融合，以体验式学习帮助学生消解职业迷茫、拓宽发展视野。吴泓萱同学将所学知识运用于实践，展现了成医学子扎实的专业素养与实践能力。心理学院将持续探索贴合学生实际的生涯教育路径，着力提升学生的职业认知力与生涯决策力，助力学生高质量就业与全面发展。

（心理学院文/蔡雨杉 初审/魏洋洋 终审/郑崛村）