为进一步引导同学们关注自身心理健康,缓解内心压力,5月30日,心理学院在食堂门口开展了“绘心绘色,悦动生活”解压绘画活动。
活动由两个精彩的环节共同编织,相辅相成,让同学们在绘画过程中释放压力,感受心灵的宁静与自由。第一个环节是展板笑容绘画,同学们在展板处凭自身喜好手绘一个笑脸,同时留下暖心激励纸条,粘贴在展板上。第二个环节是心灵魔法星球制作,同学们使用现场颜料,给泡沫球上色,也有同学在球上写下自己的名字缩写,制作专属自己的魔法星球。在每个环节中,同学们都喜笑颜开,表示活动非常新颖有趣,自己身心获得了放松。最后同学们满怀欣喜地与自己的作品进行了合影!
本次活动不仅为同学们提供了一个释放压力、舒缓情绪的平台,更是一个展示自我、表达情感的创意空间,有利于同学们在忙碌的学习生活中找到一片属于自己的宁静之地,让心灵得到放松和滋养!