为培养大学生积极应对挫折的心理品质和能力,2022年5月,心理学院开展了“笑对挫折,健康生活”活动。本次活动作为成都医学院心理育人项目,由成都医学院大学生心理健康教育辅导中心资助。
活动期间,一方面,工作人员通过线下随机发放宣传手册,并在发放过程中对活动主题进行讲解,在一定程度上回答了同学们的疑问,能够帮助同学们更好地应对困境。另一方面,工作人员还通过微博等网络平台,对“笑对挫折,健康生活”主题视频进行投放,并分享到各班班群进行宣传。通过观看视频,同学们明白了即使在逆境中饱经风霜,遇上狂风骤雨,也不磨灭内心对梦想狂热的追求。
此次活动的开展不仅有利于改善大学生受挫时的消极情绪,提高大家的抗挫折能力;也有助于大学生寻找合适的方法应对挫折并学会积极利用挫折,从而达到直面挫折、积极应对挫折的目的。