5月16日,与梦对话—表达性艺术戏剧体验沙龙在成都医学院新都校区音乐治疗室顺利举行。本次活动由大学生心理健康教育辅导中心主办,心理学院学生会承办,邀请了国家二级心理咨询师陈林佳鑫老师主持活动。
活动一开始,陈老师以“能量传递”、“填满房间”等游戏让同学们彼时认识、熟悉,交流对活动的期待,然后老师作讲解,使得同学们更加了解本次活动的意义,增强了投入感。老师言语幽默、同学们参与积极,现场气氛十分热烈。
现场绘画、表演体验环节,同学们积极踊跃地分享了关于自己梦的画作,分小组将自己的梦境表演出来,并表达了对于自己梦境的理解。在陈老师的引导之下,同学们逐渐对梦中的元素有了新的感受和认识。部分同学借此机会澄清了让自己困惑的梦,使疲惫的身心得到了一次洗礼。
最后,陈老师用通俗易懂的方式向同学们讲解了梦的奇妙之处,加深了同学们对梦的意义的理解,体会到“与梦对话”活动带来的收获与成长。
本次活动以戏剧元素为主,绘画为辅呈现梦境。用表演和绘画的方式让参与者与梦中元素对话,体会自己的梦境,感受梦境带来的意义与启示。此次活动的顺利开展,为我校大学生普及了梦的科学知识,增进了大学生的自我认识。同时,还让大学生们从繁忙复杂的学业中得到了一次释放,提升了大学生的心理健康水平。
(文:申成林,唐莉,图:丘婷)