为了让同学们了解自我、学会放松心灵、改善现实生活的人际互动,5月13日,由学校大学生心理健康教育辅导中心主办、心理学院学生会承办的第十二届大学生心理健康月系列活动之“一沙一世界”团体心理活动,在心理学院音乐治疗室顺利开展,来自合木阳光社区服务中心的心理咨询师杨思凌指导了此次活动。
活动之初,杨老师首先介绍了团体沙画游戏的相关知识和规则,引导同学们用手去触摸、感受沙子带来的细腻、包容、舒适等感觉。然后,同学们开始正式进入静默奇妙的沙画创作世界,用自由的沙画表达个人的内心世界。随着时间推移,一幅幅各具特色的作品陆续完成,同学们积极分享着彼此的感悟并提出疑问,老师从专业角度一一给予了耐心解答,现场气氛活跃而温馨。
同学们纷纷表示,通过此次活动不仅体会到了沙画创作的乐趣,也觉察到内心冲突带给自己和他人的影响;大家在沙画游戏中学习了如何理解别人和反思自己,有助于自身人际交往技能和团队协作能力的提高。
心理学院(文/辜平 向翠林 图片/张思逸 陆怡梅)