2017年4月22日，在我系教师孙璐的带领下，橙子公益（2015年省级大学生创业训练计划项目）的志愿者们在成都市郫县区高新滨河学校顺利完成了一项为期一天的九年级学生考前团体心理辅导活动。

    此次活动的主题为“橙子公益赴滨中学,助滨河学子笑迎中考”，服务对象为滨河学校的全体九年级学生。考试在学生生活中占有重要的地位，考试焦虑不仅影响学生的学习和考试效果，而且对他们的身心健康具有很大的危害。开展考前心理辅导能在一定程度上帮助中学生顺利应考。为此，我们橙子公益的老师和志愿者们分别在滨河学校的架空层和体育馆开展了形式新颖的团体心理辅导活动。

    本次团体辅导将所有同学分为13个组，每组由两名志愿者带领。“口香糖-粘哪里-粘膝盖-粘几个-4个”，随着一片欢声笑语的破冰游戏，团辅活动正式开始！同学们在志愿者们的指导下，将自己面对中考的烦恼和困惑匿名写在纸条上，并随机抽取其中的纸条，让小组的同学们共同为烦恼的主人出谋划策，帮助他解决问题。

    清理中考路上的“障碍”后，当然要对接下来的时间进行规划，以高效利用中考前的两个月时间。“在第一周，我要把物理压轴题好好研究一番”“在最后两周，我要好好放松放松”，九年级的同学们用一步代表一段时间，每走一步就规划下一段时间该做什么。有了清晰明确的规划后，大家纷纷表示焦虑感没那么强烈了。

    “你平时学习那么努力，中考一定能考个好成绩”，一句句真诚的鼓励让同学们相互之间对中考的信心倍增，团体辅导活动在一片充满正能量的氛围中结束。相信橙子公益带领的团体心理辅导活动定能助滨河学子笑迎中考，为滨河学校再次吹响中考胜利的号角！

    同时，通过这次活动的组织和实施，不仅让大学生志愿者们增加了对团体心理辅导的更多认识，认识到了团体心理辅导的重要性和意义，也让他们在适应、服务社会上的能力增强了许多。

                                              (心理学系  许瑞宇)