为提升同学们的专注能力，丰富校园文化生活，2025年5月21日，由学生工作部（处）主办，心理学院和知心辅导员工作室联合承办的第十九届“525”心理健康教育宣传月系列活动之“笔绘曼陀罗境，心绽心灵之花” 曼陀罗绘画活动在教学楼举办。

活动现场，主持人结合生动的案例，深入浅出地介绍曼陀罗绘画、核心概念、发展历史。随后，一段精心制作的创作引导视频缓缓播放，引导同学们打开想象的大门。活动进入创作环节，同学们全神贯注投入创作，有的托腮凝视画纸，在脑海中反复构思图案；有的灵感迸发，快速勾勒出充满张力的线条，用色彩与图案构建起独一无二的内心世界。创作结束后，不少同学表示：画曼陀罗的过程让自己慢慢平静下来，感觉烦恼都暂时消失了。看着自己完成的作品，有一种成就感，也更了解自己内心的想法了。

此次曼陀罗绘画活动为同学们带来了多维度的积极影响。在心理层面，通过自由创作，许多同学将平日里压抑的情绪转化为色彩与线条，实现了一次深度的内心疏解；在认知层面，同学们在创作过程中，通过对图案与色彩的选择和组合，加深了对自我潜意识的探索与理解。活动有利于同学们在忙碌的学习生活中寻得一片心灵的栖息之地，以更积极的心态面对未来的挑战。未来，心理学院将持续开展相关活动，结合多元化形式，为学生搭建更丰富的心灵成长平台。

图丨彭梓涵 文丨包睿涓