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有氧赋能强体质,身心同治助康复

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发布时间:2026-06-04
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近日,成都医学院景璐石教授应用心理学研究生团队进驻四川省资阳强制隔离戒毒所,并联合康复训练中心开展有氧运动干预冰毒成瘾康复专项课题研究。本次研究聚焦冰毒依赖人群身心康复痛点,依托科学系统的有氧运动干预方案,探索运动矫治对戒毒人员心理渴求、情绪调控、躯体机能及自控能力的改善作用,为司法行政戒毒运动矫治工作提供科学化、标准化的实践依据与数据支撑。

 本次课题研究周期设置规范、流程严谨,全程遵循科学实验标准与伦理规范。课题启动前期,省资阳强戒所康复训练中心与课题组成员通过认真研讨、反复论证,共同敲定完整的实验实施方案,明确研究纳入与排除标准,结合戒毒人员吸毒史、复吸倾向、心理渴求程度、躯体健康状况、运动基础等多维度指标,开展大规模前期筛选工作。 


 为保障实验数据的科学性与严谨性,团队累计完成300人次戒毒人员筛查工作,严格按照实验分组原则,最终择优筛选出60名仅吸食冰毒的戒毒人员参与本次研究,分为30人实验组、30人对照组,所有参与研究的戒毒人员均在充分知晓研究内容、自愿参与的前提下签署知情同意书,全程保障研究的合规性与人文性。筛选工作完成后,课题团队正式开启预实验与实验前期筹备工作,全面采集研究对象的基准数据,筑牢实验数据基础。数据采集采用纸质问卷+电脑实验程序相结合的双重方式,全方位、多维度记录戒毒人员的心理状态、成瘾渴求、自控水平等心理指标,同时开展专业体质测试,精准采集身高、体重、体能、心肺功能等躯体生理基准数据,确保前期数据全面、真实、可追溯,为后续干预效果对比分析提供精准参照。

 在完成前期数据采集与实验准备工作后,课题团队正式开展阶段性有氧运动干预实验。本次研究采用分阶段干预、分段测评的模式,循序渐进推进研究工作。团队首先对研究对象开展6次系统性有氧运动干预,干预周期、运动强度、运动形式均经过科学定制,适配戒毒人员身心状态。首轮干预结束后,团队立即开展中期测评,通过心理问卷、电脑程序测评及体质复测,记录中测数据,阶段性分析有氧运动干预的初步成效,及时微调干预方案,保障实验科学性。



 在中期测评完成后,团队持续开展第二轮6次标准化有氧运动干预,累计完成12次专项运动干预。全部干预项目结束后,课题团队开展全面的后期测评工作,再次通过心理量表、电脑实验程序、全方位体质检测等方式,完整采集戒毒人员的心理状态、成瘾心瘾、抑制控制能力、躯体体能等核心指标,形成前测中测后测完整的纵向数据链条。

阶段性访谈与数据初步反馈显示,参与有氧运动干预的实验组戒毒人员成效显著。多数戒毒人员反馈,规律的有氧运动有效改善了自身焦躁、烦闷的负面情绪,注意力集中度、自我管控能力明显提升,对冰毒的心理渴求与执念显著减弱,有效缓解了心瘾带来的困扰,身心状态得到全方位改善,日常戒治生活的积极性与自律性大幅提升。

此次校所合作专项研究,将运动康复与戒毒心理矫治深度融合,创新推行“生理修复打底、情绪调节赋能、心瘾矫治破局”的一体化戒毒康复干预模式。后续,景璐石教授课题团队将持续整理分析实验数据,总结有氧运动干预冰毒成瘾的有效路径与标准化方案,助力司法行政戒毒系统运动康复体系优化,推动戒毒康复工作向科学化、精细化、安全化方向发展。